Why I work with Hypnosis (Deutsche Übersetzung darunter)
Accessing the Subconscious: Hypnosis allows access to the subconscious mind, where deep-seated beliefs, memories, and emotions reside. This can facilitate uncovering underlying issues and promoting self-awareness.
Behavioral Change: Hypnosis can be effective in facilitating behavioral change by helping individuals overcome limiting beliefs, habits, and phobias.
Stress Reduction: Hypnosis induces a state of deep relaxation, which can help reduce stress, anxiety, and tension. It promotes a sense of calmness and inner peace.
Pain Management: Hypnosis has been used as an adjunctive therapy for pain management, helping individuals alleviate chronic pain and discomfort.
Enhanced Focus and Concentration: During hypnosis, individuals can achieve a heightened state of focus and concentration, making it easier to work through specific issues or goals.
Time-Travel Techniques: I also work with specialized approaches like the February Man technique, developed by Milton Erickson. This powerful method gently supports clients in revisiting key developmental moments to offer deep, subconscious reassurance—especially for unmet emotional needs.
Increased Confidence: Hypnosis can boost self-confidence and self-esteem by reframing negative self-talk and instilling positive suggestions and affirmations.
Creative Problem-Solving: Hypnosis can stimulate creativity and imagination, making it a valuable tool for exploring alternative perspectives and finding creative solutions to challenges.
Overall Well-being: By addressing underlying psychological issues and promoting relaxation, hypnosis can contribute to overall well-being and improved mental health.
Warum ich mit Hypnose arbeite
Zugang zum Unterbewusstsein: Hypnose ermöglicht den Zugang zum Unterbewusstsein, wo tief verwurzelte Überzeugungen, Erinnerungen und Emotionen vorhanden sind. Dies kann dazu beitragen, zugrunde liegende Probleme aufzudecken und das Selbstbewusstsein zu fördern.
Verhaltensänderung: Hypnose kann wirksam sein, um Verhaltensänderungen zu erleichtern, indem sie Einzelpersonen hilft, einschränkende Überzeugungen, Gewohnheiten und Phobien zu überwinden.
Stressreduktion: Hypnose induziert einen Zustand tiefer Entspannung, der dabei helfen kann, Stress, Angst und Spannung zu reduzieren. Sie fördert ein Gefühl der Ruhe und inneren Friedens.
Zeitreisetechniken: Ich arbeite mit der February-Man-Technik von Milton Erickson. Diese ermöglicht es mir, in frühen Lebensphasen emotionale Lücken nachzunähren und ihrem inneren Kind unterstützend zur Seite zu stehen – sanft, tiefgreifend und heilsam.
Schmerzmanagement: Hypnose wird als ergänzende Therapie zur Schmerzbehandlung eingesetzt und hilft Einzelpersonen dabei, chronische Schmerzen und Beschwerden zu lindern.
Erhöhte Konzentration und Fokus: Während der Hypnose können Einzelpersonen einen erhöhten Zustand von Konzentration und Fokus erreichen, was es einfacher macht, spezifische Probleme oder Ziele zu bearbeiten.
Steigerung des Selbstvertrauens: Hypnose kann das Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl steigern, indem sie negative Selbstgespräche umformuliert und positive Vorschläge und Affirmationen vermittelt.
Kreative Problemlösung: Hypnose kann Kreativität und Vorstellungskraft stimulieren und ist somit ein wertvolles Werkzeug, um alternative Perspektiven zu erkunden und kreative Lösungen für Herausforderungen zu finden.
Gesamtwohlbefinden: Indem sie zugrunde liegende psychologische Probleme angeht und Entspannung fördert, kann Hypnose zum allgemeinen Wohlbefinden und zur verbesserten mentalen Gesundheit beitragen.